банан – 1 шт.
клубника – 100 г
йогурт или молоко – 200 мл
мед – 1 ст.л.
лед – по желанию
Приготовление:
Банан очистить, нарезать произвольными кусочками. Клубнику помыть под проточной водой, обсушить. В чашу блендера сложить фрукты, добавить йогурт, мед и кубики льда. Хорошо взбить до получения однородной массы. Разлить по стаканам и подавать. Если ты используешь замороженную клубнику, лед не понадобится.
Комментариев нет:
Отправить комментарий