Ученые назвали овощ, который продлевает жизнь

Специалисты Центра по контролю и предупреждению заболеваний из Атланты обнаружили, что морковь может продлевать человеку жизнь. Вещества каротиноиды, входящие в состав моркови, являются мощными антиоксидантами, способными восстанавливать клеточные и молекулярные повреждения. С возрастом защитные ресурсы против них ослабевают и признаки старения становятся все более очевидными. Наблюдения же показали, что морковь помогает отсрочить неприятный возрастной процесс.
Стоит отметить, что морковь обладает и рядом других полезных свойств. Витамин А, который в ней содержится в больших количествах, спасает от повышенной утомляемости, повышает устойчивость к простудам и разного рода инфекциям, улучшает зрение, защищает от увядания кожи, а при регулярном употреблении придает коже привлекательный золотистый оттенок. Кроме того, морковь необходимо употреблять мужчинам, так как этот овощ хорош в качестве профилактики импотенции. Кроме того, морковь спасает при легочных и сердечных заболеваниях, нарушениях функций почек и печени. Свежий морковный сок очищает и приводит в норму кишечник.
По словам врачей, в полезных свойствах моркови легко убедиться, если есть ее каждый день. Так можно восполнить утраченные организмом витамины и микроэлементы и сделать иммунитет крепким. Кстати, недавно врачи составили список продуктов, которые полезно есть зимой. Среди них также оказалась морковка.