Холодные напитки. Они раздражают желудок и кишечник. В результате могут нарушиться ферментативные реакции, провоцируя появление определенных болезней. У женщин может произойти сбой менструального цикла.
Боярышник. Высокое содержание органической, винной, масленичной и лимонной кислот в боярышнике способствует вырабатыванию желудочного сока. В результате желудок переполняется газами и кислотой.
Йогурт. При употреблении на голодный желудок йогурт теряет значительную часть своих полезных свойств. Его рекомендуется употреблять через два часа после еды или перед сном. В этом случае он действительно помогает пищеварению.
Сладкий картофель. Дубильная кислота и пектин способствуют выделению желудочного сока, в результате чего человек испытывает сильный дискомфорт.
Хурма. Она содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые в ходе взаимодействия с желудочным соком превращаются в геле-образное вещество. В результате возможно образование желудочного камня.
Сахар. Этот продукт очень легко усваивается. Когда сахар попадает в пустой желудок, человеческий организм не может выделять достаточное количество инсулина для поддержания его нормального уровня в крови. Это чревато возникновением болезней глаз. Более того, сахар – это кислотообразующая пища, способная нарушить кислотно-щелочной баланс.
Чеснок. Содержащийся в нем аллицин раздражает стенки желудка и кишечника. Возможен гастроспазм.
Комментариев нет:
Отправить комментарий