вторник, 15 июля 2014 г.

Вода повышает умственную активность на 14 процентов


Ученые предложили простой и недорогой, но вместе с тем достаточно эффективный способ повысить умственную активность. Как выяснилось, стакан воды заставляет мозг человека работать на 14 процентов быстрее. Специалисты из Университета Восточного Лондона провели исследование, в котором приняли участие 34 человека. Оказалось, что люди, которые выпивают некоторое количество (до 1/2 литра воды) перед тем, как проходить интеллектуальные тесты, показывают лучшие результаты. Школьники и студенты, которые пьют больше воды, более внимательны на занятиях и лучше запоминают новый материал. При обезвоживании же организма активность мозга снижается.
Ежедневно человеку необходимо выпивать 2-2,5 литра воды. У тех, кто пьет недостаточно жидкости, высок риск развития некоторых заболеваний, в том числе появления камней в почках.

aif.ru

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Закуска из лаваша на сковороде

Ингредиенты армянский лаваш 3 листа яйцо 1-2 шт. творог 200 г зелень укропа или петрушки несколько веточек зубчик чеснока 1 шт. сливочн...